Überlastetes Nervensystem?

Wie du lernst deine chronischen Schmerzen und Beschwerden zu lindern

Entwickle deine Strategie, um dein Leben wieder selbst zu bestimmen

Bist du es auch leid, dein Leben vondeinen chronischen Beschwerden bestimmen zu lassen?

Und dein Arzt findet nichts? Scheinbar ist ja alles okay, also sollte „ein bisschen entspannen, Sport oder abnehmen” ja helfen, oder? – Wenn es nur so einfach wäre…

Muskelverspannungen und Schmerzen:

Ob der Schulter-Nacken Bereich nach der Arbeit oder der untere Rücken, wenn du etwas aktiver warst – du bist gefühlt dauer-verspannt?

Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel und Tinnitus:

Es dröhnt im Kopf und in den Ohren – besonders nach einem stressigen Tag? Du presst den ganzen Tag deine Zähne aufeinander?

Ständige Erschöpfung:

In der früh kommst du kaum aus dem Bett, bist den ganzen Tag über erschöpft und energielos – kannst aber am Abend nicht einschlafen oder wachst ständig auf?

Emotionale Instabilität:

Du bist dauernd gereizt, innerlich unruhig und angespannt? Zusätzlich plagen dich ständig Sorgen, Ängste und kreisende Gedanken, sodass du gar nicht mehr zur Ruhe kommst?

Verdauungsprobleme:

Du hast immer wieder unerklärliche Verdauungsbeschwerden, wie Verstopfung oder Blähbauch?

Stell dir mal vor…

Lockere, entspannte Muskeln & ein beweglicher Körper: Dein Rücken fühlt sich geschmeidig und beweglich an und selbst nach längerer Arbeit oder Aktivität fällt es dir leicht deinen Rücken wieder in die Entspannung zu bringen.
Klarer Kopf & entspannter Kiefer und Nacken: weniger Kopfschmerzen – dafür mehr Ruhe und Klarheit im Kopf. Dein Kiefer und dein Nacken sind nicht mehr dauernd angespannt, sondern locker & entspannt.
Mehr Ruhe & Energie zugleich: Du startest morgens voller Energie in den Tag, fühlst dich den ganzen Tag über fit und energiegeladen, und findest nachts erholsamen Schlaf, ohne Schlafstörungen.
Emotionales Gleichgewicht: Du bist ausgeglichen und ruhig, ohne ständige Reizbarkeit und innere Unruhe, nach stressigen Situationen kannst du wieder gut entspannen. Mit Sorgen, Ängste und kreisende Gedanken kannst du gut umgehen und du findest leichter zur inneren Ruhe.
Harmonische Verdauung: Dein Verdauungssystem funktioniert wieder besser, sodass du dich leicht und entkrampft fühlst.

Doch wie soll das überhaupt möglich sein all diese Beschwerden in den Griff zu bekommen?

Durch den ganzheitlichen Ansatz der Körperglück Akademie beginnst du die Reise zu deinem Wunschzustand.

Mit unserem fundierten Programm, das auf Nervensystemregulierung, Beweglichkeitstraining, mentaler Arbeit, Entspannungsübungen und Wissensvermittlung basiert, bieten wir dir Hilfe einen strukturierten Weg zu finden, um deine chronischen Beschwerden zu bewältigen und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Du glaubst noch nicht, dass du das alles schaffen kannst?

Du kannst dein Körperglück auch erreichen, wenn du:

Wenig Zeit hast oder keine Ahnung hast, wie du noch mehr in deinen belastenden Alltag einbauen sollst
Momentan einer belastenden Situation ausgesetzt bist, die du nicht beeinflussen kannst
(Noch) keinen Sport machen kannst

Dein Körper kann und will das!

Er weiß nur noch nicht, wie das geht. Und genau das zeigen wir dir in der Körperglück Akademie, denn hier bekommst du:

Wissen, um deinen Körper zu verstehen: Erfahre im Basiskurs warum du überhaupt chronische Beschwerden hast, was dein Körper dir damit sagen will und wie du überhaupt anfangen kannst mit deinem Körper zu arbeiten.
Alltagstaugliche Tools – sei es Atemübungen, Visualisierungen, Vagus-Übungen, somatische Übungen oder Beweglichkeitsübungen
Übungsvideos zum Mitmachen – du musst dir keine Übungsabfolgen merken, sondern kannst 1:1 mitmachen. Noch dazu sind sie kurz & knackig – also optimal für Zwischendurch.
Minikurse zu speziellen Problemen wie Erschöpfung, innerer Unruhe, Angst, Panik, Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Darmbeschwerden uvm – und die Mediathek wird monatlich erweitert – wir richten uns nach deinen Wünschen!
Das Wissen und Input von jeder Menge externer Expertinnen – von der Psychologin bis zur Hormon-Coachin – du wirst ganzheitlich betreut
Regelmäßige Livestreams zum gemeinsamen Üben, Q&As und Expertentalks zu verschiedenen Themen
Deinen Safe Space: Austausch mit anderen Betroffenen in kleinen Gruppen

Die Körperglück Akademie ist für dich geeignet wenn:

du schon lange unter deinen Beschwerden leidest

du bereit bist selbst die Verantwortung zu übernehmen und deinen eigenen Weg zu gehen

du deine Beschwerden schon ärztlich abklären lassen hast und grundsätzlich das „GO“ für Übungen hast

du Lust hast dich mit anderen Betroffenen zu verbinden und dich nicht mehr so allein gelassen fühlst

du dich wahrgenommen und ernstgenommen fühlen willst

du dich mit der Ursache deiner Beschwerden beschäftigen möchtest und nicht nur an Symptomen rumdoktern möchtest

deine Beschwerden nicht ärztlich abgeklärt sind
du schwere Traumata erlebt hast (zumindest solltest du dich mit deiner Therapeutin kurz schließen)
du keine Selbstverantwortung übernehmen möchtest, sondern etwas ganz genau vorgekaut brauchst
du keine Geduld und Durchhaltevermögen hast – wir gehen die Reise zusammen und niemand kann wissen wie lange es dauert

Ich bin Julia,

seit 10 Jahren Physiotherapeutin mit Fokus auf chronische Schmerzen, die ich ganzheitlich behandle und Gründerin von PhysioGlück.

Ich unterstütze Menschen mit chronischen Schmerzen und Beschwerden dabei eine Strategie zur effektiven Bewältigung dieser zu entwickeln, damit sie ihre Lebensqualität spürbar steigern.

Deine Investition in dein Körperglück

Du zahlst dauerhaft (so lange du Teil der Akademie bist) 33 Euro im Monat

Monatlich kündbar!

Bitte achte auf die Kündigungsfrist von 3 Werktagen!

bei Problemen mit der Anmeldung, deinem Zugang oder bezüglich der Kündigung, wende dich bitte an service@spreadmind.de

Die Körperglück Akademie ist so viel mehr als eine Mitgliedschaft!

Sie ist dein persönlicher Safe Space und bietet dir einen ganzheitlichen Ansatz zur Bewältigung chronischer Beschwerden und Schmerzen. Durch unsere fundierten Programme, intensive Betreuung und unterstützende Community helfen wir dir, deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern und dein Körperglück wiederzuerlangen.

Bereit, deine Reise zum Körperglück zu beginnen?

Melde dich jetzt an und werde Teil unserer Community! Klicke unten auf den Button und sichere dir deinen Platz in der Körperglück Akademie. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden verdienen es, Priorität zu haben.

Lass uns zusammen deine Ziele erreichen und starte ein Leben voller Wohlbefinden!

Ich melde mich für mein Körperglück an!